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Was ist Mentaltraining?

Mentaltraining ist dir wahrscheinlich eher aus der Sportwelt ein Begriff. Wie beeinflussen Sportlerinnen ihre Erfolge?
Sie nehmen sich mehr der Macht ihres Denkens an. Auch unser tägliches Leben fühlt sich oft wie Spitzensport an. Wir feiern Erfolge oder wir erleben Niederlagen. Wie wir aber damit umgehen und was wir daraus machen liegt in unserer mentalen Ausrichtung. Unser tägliches Leben ist durch unser Denken bestimmt. Wir können nicht, nicht denken. Aber wir können beeinflussen, was und wie wir denken. Wenn wir verstehen, wie unsere Gedanken entstehen und wie unser Denken funktioniert, dann können wir bewusst darauf einwirken.

Wofür brauche ich Mentaltraining?

Du lernst deine Gedanken zu kontrollieren und du lernst, wie du deine Gefühle in den Griff bekommst. Du findest dich selbst und deine Ziele. Du lernst, wie du deine Wünsche und Ziele realisierst. Beim Mentalttraining geht es darum, ein Problem, eine schwierige Situation oder einfach die Frage, warum passiert gerade mir das immer, zu durchleuchten und eine neue Sicht- und Denkweise zu entwickeln. So, wie wir uns unsere aktuelle Sichtweise über die Jahre antrainiert haben, so brauchen wir auch wieder ein gewisses Training, um neue Sichtweisen in unser Leben zu integrieren. Darum bezeichne ich Mentaltraining viel lieber als Lebenseinstellung bzw. Sichtweisentraining.

Warum ich speziell Mentaltraining für Frauen anbiete?

Frauen sind meist selbstreflektierter und bereit etwas in ihrem Leben zu verändern. Gleichzeitig sind Frauen deutlich selbstkritischer und neigen eher dazu, sich selbst negativ wahrzunehmen und abwertend zu betrachten. Wir sind beeinflusst durch die Medien und einem Frauenbild, das kaum der Realität entspricht. In meinen Seminaren und in Einzelgesprächen erkläre ich dir, wie unser Hirn uns Dinge glauben lässt, die es gar nicht gibt. Du bekommst von mir einfache Werkzeuge, um deinen Selbstwert zu stärken und mit deiner mentalen Kraft dein Leben zu verändern.

Egal was für ein Thema dich beschäftigt… Melde dich und ich begleite dich in einen neuen Lebensabschnitt.

Mein
Angebot

Einzelgespräche
MENTALTRAINING FÜR FRAUEN

Was immer dich beschäftigt oder du gerne verändern möchtest, in einem persönlichen Gespräch klären wir deine aktuelle Situation und finden Wege zur Lösung deines Anliegens.

Dauer: zwischen 60 und 90 Minuten
Kosten: 80 €
Ort: 4523 Neuzeug, Flurweg 11 oder an einem Ort deiner Wahl (Anfahrtskosten nach Vereinbarung)
Termin nach telefonischer Vereinbarung

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Schon als junge Frau war ich auf der Suche nach mir selbst, stark geprägt durch ein konservatives Elternhaus war der Weg zu mir selbst gezeichnet durch gescheiterte Beziehungen, Krankheit und Schwierigkeiten im Job. Durch meine Probleme habe ich begonnen, meine Gedanken und Muster zu hinterfragen. Mein Weg führte mich über spirituell, esoterische Ausbildungen hin zum Mentaltraining.
Christine SchneiderDipl. Mentaltrainerin
Schon als junge Frau war ich auf der Suche nach mir selbst, stark geprägt durch ein konservatives Elternhaus war der Weg zu mir selbst gezeichnet durch gescheiterte Beziehungen, Krankheit und Schwierigkeiten im Job. Durch meine Probleme habe ich begonnen, meine Gedanken und Muster zu hinterfragen. Mein Weg führte mich über spirituell, esoterische Ausbildungen hin zum Mentaltraining.
Christine SchneiderDipl. Mentaltrainerin
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Mentaltraining ist für mich die Antwort auf viele Fragen und viele Probleme. Vorallem das Bewusstsein, selbst für mein Leben verantwortlich zu sein, ermöglicht es mir immer wieder korrigierend einzugreifen und nicht Opfer der Umstände, Menschen, etc. zu sein, sondern die bewusste Schöpferin und Gestalterin meines Lebens. Heute kann ich sagen, dass ich in einer erfüllenden, glücklichen Beziehung lebe, beruflich erfolgreich bin und mich bester Gesundheit erfreue.

Den nachfolgenden Spruch hast du gewiss schon einmal gelesen oder gehört. Lies ihn einmal ganz langsam und bewusst durch… er ist für mich die beste Erklärung, was Mentaltraining ist.

Achte auf Deine Gefühle, denn sie werden zu Worten.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen.

Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter.

Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.

Talmud

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Du bist unzufrieden mit deiner aktuellen Situation und suchst eine Veränderung im beruflichen, familiären oder in einem anderen Lebensbereich?

DANN BIST DU GANZ RICHTIG BEI DER MENTALSCHNEIDEREI

Ich freue mich auf deine Nachricht!

Christine Schneider

Dipl. Mentaltrainerin

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